Après cet message, je n’ai pas tout changé journaliers au futur. Mais j’ai commencé à pratiquer des petits pas. J’ai posé des barrières dans ma rapport, j’ai repris un doigt de expériences pour une personne. Et entre autres, j’ai endurant de culpabiliser dès que je ressentais un mal-être. Quelques semaines plus tard, j’ai rappe